Como a Ansiedade Impacta Sua Vida

Se a ansiedade já está afetando sua rotina, seus relacionamentos, seu trabalho ou seus estudos, é hora de cuidar de você. A terapia online oferece acolhimento, segurança e resultados reais — direto do seu tempo, do seu jeito.

Relacionamentos

A ansiedade pode gerar insegurança, irritação, dificuldade de comunicação e medo de abandono.
O resultado? Conflitos frequentes, distanciamento ou relacionamentos que drenam sua energia.

Excesso de preocupação, medo de errar, procrastinação, bloqueios mentais, dificuldade de concentração e pressão interna para ser “perfeita”.
Tudo isso desgasta sua produtividade e tira sua confiança.

Trabalho

Estudos

Dificuldade de foco, lapsos de memória, tensão constante e sensação de estar sempre atrasada.
A ansiedade reduz seu rendimento e aumenta ainda mais a autocobrança.

Família e Maternidade

O peso de tentar dar conta de tudo, a culpa constante e a exaustão emocional podem te deixar no limite.
É comum sentir que está falhando , mesmo fazendo o seu melhor.

Sobre o Tratamento de Ansiedade

Quando a mente não desliga, você deixa de viver o agora, perde o prazer nas coisas simples e começa a se afastar de si mesma.

O tratamento que oferecemos é acolhedor, humano e baseado em evidências científicas.
Juntas, vamos identificar gatilhos, entender seus pensamentos, reduzir os sintomas físicos e fortalecer suas emoções.
Tudo isso no seu tempo — sem pressões, sem julgamentos, com segurança e sigilo total.

A terapia 100% online permite que você cuide da sua ansiedade no conforto e privacidade da sua casa.
Sessões flexíveis, um espaço seguro para falar e um passo a passo claro para recuperar sua tranquilidade e construir uma rotina emocionalmente mais leve.

A ansiedade não aparece do nada. Ela se manifesta no corpo e na mente: 

• coração acelerado

• dificuldade para respirar

• insônia

• dores de cabeça

• irritabilidade

• preocupação constante

• sensação de não conseguir desligar

Sobre a Ansiedade